글
에어로빅 하는 사람들이 할 수 있을 정도의 수준이라 부담이 별로 없다.
1주일마다 동작 조금씩 배울 수 있다. 노래 1곡을 다 배우지는 못한다.
스트레칭 운동하는 법도 가르쳐 주고, 내용이 알차다.
단, 반대 방향으로 따라해야 하기 때문에, 따라하기가 힘들다.
전면 거울 정도가 있으면 좋겠다.
TV에서 거울이나 뒷면을 촬영해주면 더 좋으련만.
요리 방송 직후에 한다.
취미 Do 락 나카소네 리노 아름다움 락 멋진 댄스! 제 3 회 ▽ 쿨하게 멋지게 살결 나름
도쿄
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