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昼は眠き
낮 졸린 거
수면 무호흡증 인구 4~8%가 걸려 있다.
생활 습관 개선: 다이어트
마우스피스 치료: 목이 조금 열린다.
CPAP치료: 잘 때, 공기를 넣어 주는 기계를 쓰기
3할 자기 부담 보험으로
CPAP은 렌탈 매월 5천엔.
마우스피스는 연간 2만엔?
체중이 1할 줄면, 무호흡이 3할이 줄어든다.
1시간에 20번 이상 무호흡이 발생하면 CPAP
신부전, 뇌경색, 당뇨병 등 합병증 위험
수면 불쾌감
다리가 むず痒さ 간지럽다
ムズムズ(근질근질)足증후군: 최근 7~8년에 알게 됐다. 인구의 2%~4%
자는 동안에 다리를 막 움직인다.
근전도로 알 수 있다.
파킨슨병 치료약을 먹는다.
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