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- 2015.06.22 NHK 오늘의 건강 장기 구내염은 위험하다
- 2015.06.22 NHK 오늘의 건강 치과 치료 해설
- 2015.06.21 NHK 병에 걸렸을 때 choice 오줌 고민
- 2015.06.17 NHK 병에 걸렸을 때 choice 빈혈
- 2015.06.17 NHK choice 낮 졸음 병
입 안 염증 구내염
2주일 이상 오래 가는 경우에는 암의 가능성이 있다. 젊은 사람도 적지 않다.
아픈 것은 같다.
전문은 이비인후과.
내과도 괜찮다.
병원에 가면, 구내염 약으로 streoid, vitamin 약 등을 먹게 된다.
이가 원인인 구내염은 주의가 필요.
암으로 바뀔 가능성이 있다.
구내염의 원인
생활습관: 흡연, 입 안이 더러웠을 때, 비타민 부족
virus,
물리적 장해: 이, 데였을 때.
임신 관련 동영상 강의 (0) | 2015.09.26 |
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NHK 오늘의 건강 무릎 인공 관절 (0) | 2015.07.25 |
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8할이 치주병에 걸린다.
칫솔 고르기
straight 손잡이에 작은 brush. 아프지 않은 부드러움.
치주병 환자는 부드러운 brush를 추천.
손잡이를 펜 잡는 것처럼 잡기. 힘 주지 말고.
이를 1개씩 의식하면서 닦기. 조금씩만 흔들면서.
이와 잇몸 사이를 닦기.
직각이 되도록. brush가 들어가도록. 안쪽 이는 조금 경사지게.
치주병은 brush가 잇몸에 들어가도록 경사지게.
이를 1개씩 닦으므로, 5분~10분 걸린다.
이 사이를 닦기
덴탈프로스
치간 brush
타프토 brush
정기적 검사를 받기
충치 검사는 X선
치주병 검사는 치주 pocket, X선
치석 제거는 이닦기 방법 개선.
6개월, 1년. 치주병의 경우는 3개월에 1번.
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이거 맞나?
2015년 5월29일 재방송.
오줌 고민
일본 4500만명 빈뇨
하루 7~8번이 정상?
오줌이 별로 쌓이지도 않았는데도 방광이 갑자기 수축하는 과활동방광
언제 얼마나 배뇨했는지 일기를 쓰면 좋다.
보통은 하루에 1500ml
아세틸콜린이 빨리 나와 버리는 것을 block하는 항콜린약을 2년 먹고서도 잘 안 나았다.
목이 마르는 부작용이 있다. 변비, 눈이 마르는 부작용도 있다.
beta 3 작동약이라는 새 약이 나왔다. 방광이 커진다. 3개월에 해결됐다.
임신, 부정맥이 있는 사람은 안된다.
3할 부담 1달에 2000엔.
골반저절 체조. 오줌을 참는 방광 훈련.
항문 잠그기. 2개월째 효과가 난다.
야뇨는 병이 원인일 수도 있다.
70살. 밤에 7번도 화장실에 가기도 한다.
하루 오줌이 너무 많다. 2533ml 밤에 1735ml. 야간 다뇨.
맥이 흐트러지는 느낌이 있는 날이 있었다. 부정맥, 심방세동이었다. 뇌경색의 가능성이 있다.
다리에 부종이 있었다. 심장이 약하면, 다리에 피가 쌓여 있다가 누워서 잘 때, 피가 많이 돌아오니까 수분을 없애기 위해서 오줌을 싸게 된다.
부종 점검은, 종아리 경골 부분을 눌렀다가 뗐을 때, 하얗게 눌렸다가 금방 돌아오면 괜찮다.
탄력 스타킹을 신으면, 야간 빈뇨에 효과가 있다.
오줌이 나오지 않는 고민
초음파 검사를 보면, 요도가
전립선 비대증
신장으로 오줌이 역류하면, 신부전이 생긴다.
3일간 카테텔을 넣어서 도뇨로 치료.
전립선은 정자에 영양을 준다.
남성, 여성 호르몬의 밸런스가 나빠지면, 전립선 비대.
오줌 싸기 전까지 1년 걸리면, 배뇨장애
여자는 자궁이 밀면, 요도가 좁아지기도 한다.
i-pass 점수를 내 보면,
8~19 중등증. 불편하면 치료해야 한다. 20 이상은 중증.
alpha 1 차단약: 근육이 relax. 수 일에 효과. 부작용이 사정 장해. 2014년에 나온 타다라필 약으로 부작용이 적어졌다. 대신 화끈거림, 두통, 근육통, 소화불량 부작용은 생길 수 있다.
5 alpha ... 약: 1개월~2개월 걸리지만, 전립선을 작게 한다.
한방약
NHK choice 병에 걸렸을 때. 기침 (0) | 2015.06.22 |
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원인1 철분 부족. 여성의 1%. 여성 40%는 예비군. 남자는 0.1%가 철분 부족.
건강진단에서 빈혈 진단이 나오기도 한다.
철분이 적으면, 골수에서 적혈구를 많이 만들 수가 없다.
손톱이 못 생겨진다.
신부전, 혈압 저하가 생긴다.
철분 약 먹고, 밥 잘 먹기.
立ちくらみ(현기증)와 빈혈은 다른 것.
현기증은 일시적으로 뇌에 산소가 안 가서 생기는 것.
엽산부족성 빈혈
술 많이 마시는 사람
비타민B12 부족 빈혈
고기밖에 안 먹는 사람.
생리 시 출혈이 많다면, 과다월경을 의심하고, 부인과에 가 보기.
피가 굳어져 있으면 주의.
자궁 내막에 폴립이 있으면, 피가 더 많이 난다.
자궁근종, 자궁체암, 자궁경암 등의 이유로도 생긴다.
백혈병때문에 빈혈이 생기기도 한다.
백혈구를 너무 많이 만들어서 적혈구를 덜 만든다.
대장암때문에 빈혈이 생기기도 한다.
대변의 냄새가 달라졌다.
암은 약한 조직이어서 대변이 지나갈 때 출혈이 난다.
NHK choice 병에 걸렸을 경우 발 저리는 것 조심 (0) | 2015.06.22 |
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NHK 오늘의 건강 변비 (0) | 2015.06.22 |
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NHK 오늘의 건강 어깨 결림 (0) | 2015.06.16 |
동영상으로 법의학 배우기 (0) | 2014.07.27 |
昼は眠き
낮 졸린 거
수면 무호흡증 인구 4~8%가 걸려 있다.
생활 습관 개선: 다이어트
마우스피스 치료: 목이 조금 열린다.
CPAP치료: 잘 때, 공기를 넣어 주는 기계를 쓰기
3할 자기 부담 보험으로
CPAP은 렌탈 매월 5천엔.
마우스피스는 연간 2만엔?
체중이 1할 줄면, 무호흡이 3할이 줄어든다.
1시간에 20번 이상 무호흡이 발생하면 CPAP
신부전, 뇌경색, 당뇨병 등 합병증 위험
수면 불쾌감
다리가 むず痒さ 간지럽다
ムズムズ(근질근질)足증후군: 최근 7~8년에 알게 됐다. 인구의 2%~4%
자는 동안에 다리를 막 움직인다.
근전도로 알 수 있다.
파킨슨병 치료약을 먹는다.
수면과, 신경내과, 정신과NHK 오늘의 건강 변비 (0) | 2015.06.22 |
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NHK 오늘의 건강 장기 구내염은 위험하다 (0) | 2015.06.22 |
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일본어 의학 논문 찾기 무료 사이트 모음 (0) | 2014.07.06 |
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